【隔夜水有什么危害】隔夜水指的是放置超过12小时的水，常见于家庭中未喝完的开水或瓶装水。长期饮用隔夜水可能带来一定健康风险。
| 危害类型 | 说明 |
| 细菌滋生 | 隔夜水在室温下容易滋生细菌，尤其在夏季更明显。 |
| 营养流失 | 水中的矿物质可能随时间减少，影响口感和营养价值。 |
| 亚硝酸盐增加 | 长时间存放可能导致水中亚硝酸盐含量上升，对身体不利。 |
| 塑料污染 | 若使用塑料瓶装水，长时间存放可能释放有害物质。 |
建议尽量饮用新鲜水，避免隔夜水。如需保存，应密封冷藏，并在24小时内饮用完毕。
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