【风湿病吃什么食物好】风湿病患者在日常饮食中应注重营养均衡，适当选择有助于缓解症状的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 富含维生素C | 柑橘类水果、草莓、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 富含钙和维生素D | 牛奶、豆腐、深绿色蔬菜 | 保护骨骼健康 |
| 抗炎食物 | 生姜、大蒜、绿茶 | 减轻炎症反应 |
| 高纤维食物 | 全谷物、燕麦、豆类 | 促进消化，控制体重 |
避免过多摄入高糖、高脂及加工食品，有助于减少炎症反应。合理饮食结合治疗，能有效改善风湿病患者的症状。
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