【男性多久性生活一次比较好】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、心理状态和伴侣关系等因素影响。一般来说，健康的性生活频率应以双方舒适为前提，无需过度追求次数。
| 频率 | 说明 |
| 每周1-2次 | 适合大多数成年男性，有助于维持身心健康 |
| 每周3-4次 | 可能适合年轻男性或性欲较强的个体 |
| 每月1次以下 | 可能与压力、疲劳或健康问题有关，需关注身体状态 |
建议根据自身情况调整，保持规律且适度的性生活有助于提升生活质量。如有不适或疑虑，可咨询专业医生。
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