【香茅的功效与作用】香茅是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪、香薰和传统医学中。它具有多种健康功效，同时也被用作天然驱虫剂。
| 功效与作用 | 说明 |
| 驱虫防蚊 | 香茅精油可有效驱赶蚊虫，适合户外使用 |
| 消化助食 | 帮助缓解胃部不适，促进消化 |
| 抗菌消炎 | 具有天然抗菌作用，可用于清洁或外敷 |
| 放松情绪 | 香气有助于舒缓压力，改善睡眠质量 |
| 烹饪调味 | 常用于东南亚菜肴，增添独特风味 |
香茅不仅在日常生活中用途广泛，还因其天然特性受到青睐。使用时可根据需求选择新鲜香茅或精油形式，以发挥最佳效果。
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