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男生正常体重

2025-10-14 17:05:39

问题描述:

男生正常体重,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

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2025-10-14 17:05:39

男生正常体重】男生的正常体重与身高、体型、年龄等因素密切相关。一般来说,可以通过BMI(身体质量指数)来判断是否在健康范围内。BMI在18.5至24之间属于正常范围。

以下是不同身高的男生正常体重参考范围:

身高(cm) 正常体重范围(kg)
160 45–55
170 55–65
175 60–70
180 65–75
185 70–80

需要注意的是,这些数据仅供参考,实际体重还受肌肉量、骨骼密度等影响。保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,才是维持理想体重的关键。

以上就是【男生正常体重】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。