【男生正常体重】男生的正常体重与身高、体型、年龄等因素密切相关。一般来说,可以通过BMI(身体质量指数)来判断是否在健康范围内。BMI在18.5至24之间属于正常范围。
以下是不同身高的男生正常体重参考范围:
身高(cm) | 正常体重范围(kg) |
160 | 45–55 |
170 | 55–65 |
175 | 60–70 |
180 | 65–75 |
185 | 70–80 |
需要注意的是,这些数据仅供参考,实际体重还受肌肉量、骨骼密度等影响。保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,才是维持理想体重的关键。
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