【肚子里有气老放屁怎么回事】总结：
肚子里有气、频繁放屁，通常与饮食、消化功能或肠道菌群有关。常见原因包括进食过快、吞入空气、食物不耐受、肠道菌群失衡等。建议调整饮食习惯、避免产气食物，并适当运动促进消化。
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如豆类、洋葱、碳酸饮料等易产气 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或边吃边说话 |
| 肠道菌群失调 | 肠道内有益菌减少，导致发酵产气增多 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间长 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质敏感等 |
如症状持续或伴有腹痛、腹泻，建议就医检查。
以上就是【肚子里有气老放屁怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
