【身体正在排毒的表现】当身体开始排毒时，可能会出现一些明显的生理反应。这些表现是身体自我调节和清理的过程，通常意味着健康正在逐步恢复。
| 表现 | 说明 |
| 疲劳感增加 | 排毒过程中能量被用于清除毒素，导致暂时性疲劳 |
| 情绪波动 | 肝脏负担加重可能影响情绪稳定性 |
| 食欲变化 | 可能出现食欲下降或对某些食物产生排斥反应 |
| 皮肤反应 | 如长痘、瘙痒等，可能是毒素通过皮肤排出的信号 |
| 排便异常 | 如腹泻或便秘，反映肠道正在调整 |
以上表现因人而异，若持续不适，建议咨询专业医生。排毒是一个自然过程，需耐心等待身体适应。
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