【身体消瘦不吸收营养怎么办】身体消瘦且不吸收营养，可能是多种原因导致的，如消化系统问题、饮食不当或代谢异常等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 消化功能弱 | 食欲差、腹胀 | 适量补充益生菌，规律饮食 |
| 营养摄入不足 | 饮食单一、进食少 | 增加蛋白质和维生素摄入 |
| 慢性疾病 | 持续疲劳、体重下降 | 及时就医检查，排查疾病 |
| 精神压力大 | 食欲减退、失眠 | 调整作息，适当放松 |
建议定期体检，调整饮食结构，必要时咨询专业医生。合理的生活方式与科学的饮食搭配是改善身体状况的关键。
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