【绿豆冰沙的作用与功效有哪些】绿豆冰沙是一种清爽的饮品，具有多种健康作用。它不仅口感好，还能帮助身体调节内热、促进消化和补充水分。
以下是绿豆冰沙的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 绿豆性凉，有助于缓解体内热气 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 补充水分 | 冰沙形式适合夏季饮用，补水效果佳 |
| 降低体温 | 适合高温天气饮用，帮助降温 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提升抵抗力 |
绿豆冰沙适合日常饮用，尤其在炎热季节，既能解渴又能养生。但注意适量饮用，避免空腹食用。
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