【每天喝绿茶可以减肥吗】绿茶含有茶多酚、咖啡因等成分，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。但单靠每天喝绿茶并不能直接导致显著减肥。它可作为健康饮食和运动的辅助手段。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否能减肥 | 不能单独依赖 |
| 作用机制 | 促进代谢、抑制脂肪吸收 |
| 配合建议 | 健康饮食+规律运动 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，避免过量 |
综上，绿茶对减肥有一定辅助作用，但需结合整体生活方式调整。
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问 每天喝绿茶可以减肥吗
2025-10-14 08:35:07
问题描述：
每天喝绿茶可以减肥吗，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 08:35:07
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