【高血压能喝牛奶吗】总结：
高血压患者可以适量饮用牛奶，但需注意选择低脂或脱脂产品，并控制摄入量。牛奶富含钙、钾等营养成分，有助于调节血压，但过量可能增加钠摄入，不利健康。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可以喝 | 可以，但需适量 |
| 推荐类型 | 低脂或脱脂牛奶 |
| 注意事项 | 避免高盐、高糖牛奶 |
| 每日建议量 | 250-500ml（根据个体情况调整） |
| 其他建议 | 结合均衡饮食与规律运动 |
总之，高血压患者在合理选择和控制摄入的前提下，牛奶是可以作为日常饮食的一部分的。
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问 高血压能喝牛奶吗
2025-10-14 08:27:17
问题描述：
高血压能喝牛奶吗，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-14 08:27:17
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