【额头上长硬疙瘩怎么办】额头上的硬疙瘩可能由多种原因引起，如毛囊炎、脂肪瘤、皮脂腺增生等。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 毛囊炎 | 红肿、疼痛 | 保持清洁，使用抗菌药膏 |
| 脂肪瘤 | 无痛、可移动的硬块 | 观察或手术切除 |
| 皮脂腺增生 | 黄色小硬点 | 无需治疗，必要时激光处理 |
| 粉刺/闭口 | 小颗粒、肤色或暗红 | 注意清洁，避免挤压 |
建议：若疙瘩持续增大或伴有不适，应及时就医检查，明确病因后再进行针对性治疗。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少皮肤问题的发生。
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