【导致脱肛的原因有哪些】脱肛（直肠脱垂）是指直肠部分或全部从肛门脱出，常见于儿童、老年人及长期便秘者。以下是导致脱肛的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长期便秘 | 排便用力过度，增加腹压，易引发脱肛 |
| 腹压增高 | 如慢性咳嗽、前列腺肥大、妊娠等 |
| 肛门括约肌松弛 | 多见于老年人或多次分娩女性 |
| 营养不良 | 肌肉力量减弱，支撑力下降 |
| 长期腹泻 | 反复刺激直肠，影响其固定性 |
| 先天因素 | 如直肠支持结构发育不良 |
建议保持规律排便习惯，避免久蹲久坐，适当锻炼增强盆底肌肉。如有症状，应及时就医检查。
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