【为什么喝纯牛奶会长痘痘】喝纯牛奶是否会导致长痘痘，一直是许多人关注的问题。研究表明，牛奶中的某些成分可能与痤疮的发生有关。
总结：
牛奶中含有激素和生长因子，可能刺激皮脂分泌，引发或加重痘痘。此外，乳糖也可能影响血糖水平，间接导致皮肤问题。
| 因素 | 说明 |
| 激素 | 牛奶中含有类固醇激素，可能刺激皮脂腺活跃 |
| 生长因子 | 如IGF-1，可能促进毛囊角化异常 |
| 乳糖 | 可能升高血糖，诱发炎症反应 |
| 个体差异 | 并非所有人都会因牛奶长痘，因人而异 |
建议有痘痘困扰的人尝试减少牛奶摄入，观察皮肤变化。如需饮用，可选择低脂或植物奶替代品。
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