【脚痛风怎么办】总结：
脚痛风是痛风的一种表现，主要因尿酸结晶沉积在关节引起疼痛、红肿。日常需注意饮食、控制体重、多喝水，并在医生指导下用药。以下为常见应对方法及建议：
| 方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 减少高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等 |
| 多喝水 | 每日饮水2000ml以上，促进尿酸排出 |
| 控制体重 | 肥胖会增加尿酸生成，需合理减重 |
| 药物治疗 | 如别嘌醇、非布司他等，需遵医嘱使用 |
| 休息与冷敷 | 发作时减少活动，可用冰袋缓解肿胀 |
提示： 若症状反复或剧烈，应及时就医，避免关节损伤。
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