【马齿苋的副作用及禁忌有哪些】马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、凉血止血等功效。但并非所有人都适合食用，以下为其常见副作用和禁忌。
| 项目 | 内容 |
| 副作用 | 食用过量可能导致腹泻、胃部不适；部分人可能对马齿苋过敏，出现皮疹或瘙痒。 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇应避免大量食用；对植物过敏者不宜食用。 |
| 注意事项 | 不建议长期大量食用；采摘时需确保生长环境无污染。 |
总体而言，马齿苋虽为天然食材，但仍需根据个人体质合理食用，必要时可咨询中医师或营养师。
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