【拉肚子怎么治疗】拉肚子是常见的消化系统问题，通常由感染、饮食不当或肠道功能紊乱引起。及时处理可缓解症状并防止脱水。
| 治疗方法 | 说明 |
| 补充水分 | 多喝温水或口服补液盐，避免脱水。 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，选择易消化的米粥、面条等。 |
| 药物治疗 | 可使用止泻药（如蒙脱石散）或抗生素（需医生指导）。 |
| 休息恢复 | 保证充足睡眠，减少身体负担。 |
| 就医建议 | 若持续超过2天或伴有高烧、血便，应及时就医。 |
日常注意个人卫生和饮食安全，有助于预防拉肚子。若症状反复，建议排查慢性肠胃疾病。
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