【肚子疼吃什么饭】肚子疼时，饮食选择非常重要，应以清淡、易消化为主，避免加重肠胃负担。以下是一些适合肚子疼时食用的饭菜建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 白粥、面条 | 清淡易消化，减轻肠胃压力 |
| 蛋白质类 | 煮鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易刺激肠胃 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜 | 富含纤维，帮助缓解不适 |
| 饮品类 | 温水、米汤 | 补充水分，缓解胃部不适 |
在肚子疼期间，应避免油腻、辛辣、生冷食物，保持规律饮食，并注意休息。若症状持续或加重，建议及时就医。
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问 肚子疼吃什么饭
2025-10-13 20:05:57
问题描述：
肚子疼吃什么饭，急！求大佬出现，救急！
答推荐答案
2025-10-13 20:05:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
