【癫痫吃什么食物好】癫痫患者在日常饮食中应注意营养均衡，避免诱发癫痫发作的食物。合理的饮食有助于控制病情，提高生活质量。
| 食物类型 | 建议 | 说明 |
| 富含维生素B族的食物 | 可多吃 | 如全谷类、坚果、绿叶蔬菜，有助于神经稳定 |
| 高蛋白食物 | 适量摄入 | 如鱼、豆制品、鸡蛋，增强体质 |
| 富含镁的食物 | 可多吃 | 如香蕉、南瓜子，有助于减少神经兴奋性 |
| 避免刺激性食物 | 尽量少吃 | 如咖啡、浓茶、酒精，可能诱发癫痫 |
| 高糖食物 | 控制摄入 | 过多糖分可能导致血糖波动，影响神经系统 |
总之，癫痫患者应保持规律饮食，避免暴饮暴食，同时结合医生建议调整饮食结构。
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