【拉肚子会减肥吗】拉肚子期间，身体可能会出现短暂的体重下降，但这并非真正的减肥，而是水分和电解质流失的结果。长期腹泻不仅无法有效减重，还可能对健康造成严重影响。
| 项目 | 说明 |
| 是否能减肥 | 不建议，仅为暂时性水分减少 |
| 原因 | 肠道蠕动加快，营养吸收减少 |
| 风险 | 脱水、营养不良、免疫力下降 |
| 正确方式 | 均衡饮食+适量运动 |
综上，拉肚子不是减肥的好方法，反而可能损害身体健康。如有体重管理需求，应选择科学合理的饮食与运动方案。
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问 拉肚子会减肥吗
2025-10-13 19:38:34
问题描述：
拉肚子会减肥吗，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-13 19:38:34
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