【米线热量高还是米饭热量高】米线和米饭都是常见的主食，但它们的热量差异较大。一般来说，米线的热量比米饭稍高，主要因为制作过程中加入了较多的油脂和调料。
以下是具体对比：
| 项目 | 米线（100克） | 米饭（100克） |
| 热量 | 约130大卡 | 约116大卡 |
| 脂肪 | 约4克 | 约0.5克 |
| 碳水化合物 | 约22克 | 约25克 |
从表格可以看出，米线的脂肪含量明显高于米饭，而碳水化合物则略低。因此，如果注重控制热量摄入，米饭可能更合适。但米线口感更丰富，适合喜欢风味的人群。选择时应根据个人需求和饮食目标来决定。
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