【护眼罩有什么作用】护眼罩是一种用于保护眼睛的工具，常见于长时间用眼或睡眠时使用。它能有效缓解眼部疲劳、改善睡眠质量，并对视力健康起到一定辅助作用。
| 作用 | 说明 |
| 缓解眼疲劳 | 减少长时间看屏幕带来的视觉压力 |
| 改善睡眠 | 遮挡光线，营造黑暗环境，帮助入睡 |
| 保护眼睛 | 阻隔灰尘、异物进入眼睛 |
| 舒缓眼部不适 | 通过热敷或冷敷功能，减轻眼部干涩 |
护眼罩适合学生、上班族及经常熬夜的人群使用。选择时应注重材质舒适性与透气性，避免对皮肤造成刺激。合理使用护眼罩，有助于提升日常用眼健康水平。
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