【绿豆豆浆的功效和做法】绿豆豆浆是一种营养丰富、口感清爽的饮品，适合日常饮用。它不仅有助于清热解毒，还能帮助调节身体机能。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、降火、补充蛋白质、促进消化 |
| 原料 | 绿豆、水、冰糖（可选） |
| 做法 | 1. 绿豆提前浸泡4小时；2. 加水打浆；3. 过滤后煮沸；4. 根据口味加糖调味 |
| 注意事项 | 绿豆性寒，脾胃虚寒者不宜多饮 |
绿豆豆浆制作简单，适合家庭日常饮用，是健康饮食的好选择。
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问 绿豆豆浆的功效和做法
2025-10-13 16:12:43
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