【头晕恶心想吐怎么办】头晕、恶心、想吐是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起，如感冒、低血糖、颈椎病、中耳炎或肠胃问题等。以下是一些应对方法和建议：
| 症状 | 可能原因 | 应对方法 |
| 头晕 | 低血压、贫血、内耳问题 | 保持安静，避免突然起身 |
| 恶心 | 胃肠不适、晕动症 | 少量进食清淡食物，避免油腻 |
| 想吐 | 食物中毒、病毒感染 | 多喝水，避免进食过量 |
| 合并出现 | 中暑、偏头痛 | 休息、降温，必要时就医 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意饮食规律、作息充足，有助于减少此类症状的发生。
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