【干哕呕吐怎么回事】干哕呕吐是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结。
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 食物中毒 | 恶心、呕吐、腹泻 | 多喝水，避免进食，严重时就医 |
| 胃炎 | 上腹痛、恶心、食欲差 | 饮食清淡，避免刺激性食物 |
| 妊娠反应 | 早晨恶心、呕吐 | 保持饮食规律，必要时咨询医生 |
| 晕动症 | 行车中恶心、呕吐 | 减少活动，保持通风 |
| 药物副作用 | 服药后恶心、呕吐 | 咨询医生调整用药 |
若频繁干呕或呕吐持续不缓解，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意饮食卫生与规律作息有助于减少此类情况的发生。
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