【落枕是受凉造成的吗】落枕是一种常见的颈部肌肉急性损伤，主要表现为颈部疼痛、活动受限。很多人认为落枕是因为“受凉”导致的，但实际情况并非如此。
总结：
落枕的主要原因是颈部肌肉突然受到过度牵拉或姿势不当，而非单纯因受凉引起。不过，寒冷环境可能使肌肉紧张，间接增加落枕风险。
| 项目 | 内容 |
| 是否受凉造成 | 否 |
| 主要原因 | 肌肉拉伤、姿势不当 |
| 受凉影响 | 可能加重症状，非直接诱因 |
| 常见诱因 | 睡姿不良、枕头过高、颈部用力不当 |
建议保持良好睡姿，避免颈部受力不均，适当热敷可缓解症状。
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