【膝盖疼痛是怎么引起的】膝盖疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 运动损伤 | 如扭伤、韧带撕裂或半月板损伤，多见于运动或意外摔倒。 |
| 关节炎 | 骨关节炎或类风湿性关节炎会导致关节软骨磨损或炎症。 |
| 长期劳损 | 长时间站立、走路或重复性动作可能导致膝盖疲劳和疼痛。 |
| 肥胖 | 体重过重会增加膝盖负担，加速关节磨损。 |
| 先天因素 | 如髋关节发育不良等结构问题也可能引发膝盖不适。 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保护膝盖，避免过度负荷，有助于减少疼痛发生。
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