【百香果的功效与作用有哪些】百香果是一种营养丰富的水果，广泛用于食疗和保健。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，增强免疫力 |
| 改善睡眠 | 含有天然安神成分，有助于缓解失眠 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，保护心血管健康 |
百香果适合日常食用，可直接食用或制作饮品，但脾胃虚寒者应适量。
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问 百香果的功效与作用有哪些
2025-10-13 12:05:29
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 12:05:29
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