【桂花可以泡茶吗有什么功效】桂花可以泡茶，是一种常见的花草茶。桂花香气浓郁，具有一定的营养价值和健康功效。
总结：
桂花茶不仅味道清香，还能帮助消化、缓解疲劳、改善睡眠，并具有抗氧化作用。适合日常饮用。
| 功效 | 说明 |
| 清香提神 | 桂花香气宜人，可提神醒脑 |
| 健脾开胃 | 有助于促进消化，缓解胃部不适 |
| 安神助眠 | 具有舒缓情绪、改善睡眠的作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
桂花茶制作简单，适合喜欢自然风味的人群。但注意适量饮用，避免过量。
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