【低烧吃什么食物】低烧是身体出现轻微炎症或感染的常见反应，合理饮食有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合低烧时食用的食物。
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 清淡粥类 | 易消化，补充水分 | 小米粥、白粥等 |
| 水果蔬菜 | 补充维生素，增强免疫力 | 苹果、香蕉、菠菜等 |
| 温开水 | 补充体液，防止脱水 | 每天饮用1500-2000ml |
| 鸡汤 | 营养丰富，缓解疲劳 | 清炖鸡汤为佳 |
| 粥类搭配 | 提供能量，减轻肠胃负担 | 可加入少量瘦肉或鸡蛋 |
避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持规律作息，有助于更快康复。若低烧持续不退，建议及时就医。
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