【头发的主要成分】头发主要由蛋白质构成，其中角蛋白是其核心成分。此外，头发中还含有水分、脂类、色素和微量元素等。了解头发的组成有助于更好地护理和保护头发。
| 成分 | 含量（%） | 说明 |
| 角蛋白 | 90% | 主要结构蛋白，决定头发强度 |
| 水分 | 10% | 保持头发柔韧与光泽 |
| 脂类 | 2-3% | 保护毛鳞片，防止干燥 |
| 色素 | 0.5-1% | 决定头发颜色 |
| 微量元素 | 少量 | 如铁、锌、铜等，影响健康 |
综上所述，头发的健康与营养状况密切相关。日常护理应注重补充水分和蛋白质，避免过度化学处理，以维持头发的自然状态。
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