【后背脊椎骨疼是怎么回事】后背脊椎骨疼可能由多种原因引起，常见的包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎或腰椎问题等。以下是一些常见原因及对应症状：
| 原因 | 症状描述 |
| 姿势不良 | 长时间坐立或低头，导致脊柱受压 |
| 肌肉劳损 | 活动过度或久坐后出现酸痛 |
| 颈椎病 | 颈部僵硬，肩背放射性疼痛 |
| 腰椎间盘突出 | 腰部疼痛，可能向下肢放射 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，轻微活动即感疼痛 |
建议及时调整生活习惯，避免久坐久站，适当锻炼。若持续疼痛，应尽早就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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