【痛风不能吃的食物表】痛风患者应避免高嘌呤食物,以减少尿酸生成,防止病情加重。以下是常见的痛风不宜食用的食物总结:
食物类别 | 具体食物举例 |
动物内脏 | 肝、肾、脑、肠等 |
海鲜类 | 虾、蟹、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼等 |
肉汤与浓汤 | 鸡汤、肉汤、鱼汤等 |
红肉 | 牛肉、羊肉、猪肉等 |
酒精类 | 啤酒、白酒、红酒等 |
高果糖饮料 | 可乐、果汁、含糖饮料等 |
建议痛风患者多摄入低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷类和低脂乳制品。同时保持适量饮水,有助于尿酸排泄。日常饮食需根据个人情况调整,必要时咨询医生或营养师。
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