【空腹血糖多少正常】空腹血糖是指在至少8小时未进食的情况下测得的血糖水平，是评估糖尿病风险的重要指标。正常范围有助于判断身体是否健康。
总结：
空腹血糖正常值一般在3.9~6.1 mmol/L之间。若高于此范围，可能提示血糖异常，需进一步检查。
| 血糖范围（mmol/L） | 说明 |
| 3.9 ~ 6.1 | 正常 |
| 6.1 ~ 7.0 | 空腹血糖受损 |
| > 7.0 | 可能为糖尿病 |
建议定期检测空腹血糖，尤其有家族史或肥胖者更应关注。保持健康饮食与适量运动有助于维持血糖稳定。如有异常，应及时就医。
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