【酮体是什么意思】酮体是人体在特定情况下产生的一种能量物质，主要由肝脏将脂肪分解后生成。当碳水化合物摄入不足时，身体会转而分解脂肪，产生酮体作为替代能源。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 酮体是由脂肪酸分解产生的代谢产物，包括乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮。 |
| 生成部位 | 主要在肝脏中生成。 |
| 用途 | 可作为大脑和肌肉的能源，尤其在低糖状态下。 |
| 产生原因 | 碳水化合物摄入不足、长时间禁食或低碳水饮食时。 |
| 健康影响 | 正常范围内的酮体对身体无害，但过量可能引发酮症酸中毒。 |
酮体在生酮饮食中被广泛应用，有助于控制体重和改善某些代谢疾病。但需注意，在医生指导下合理使用。
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