【膝关节软骨磨损是什么原因怎么治疗】膝关节软骨磨损是常见的关节问题，多因长期劳损、年龄增长或外伤引起。主要症状包括疼痛、肿胀和活动受限。治疗方式根据病情轻重有所不同。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 长期过度使用、肥胖、运动损伤、关节炎、遗传因素等 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、关节摩擦感、活动受限 |
| 治疗 | 保守治疗（休息、物理治疗、药物）、运动康复、手术（严重时） |
建议及时就医，结合个体情况制定治疗方案。日常注意保护膝盖，避免剧烈运动，有助于延缓病情发展。
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