【茉莉花茶功效与作用】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。它不仅口感清新，还对人体有良好的调节作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花的芳香有助于改善口腔异味 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可帮助提高专注力 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，有助于清除自由基 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，促进肠胃蠕动 |
| 安神助眠 | 茉莉花的香气具有舒缓情绪的作用 |
茉莉花茶适合日常饮用，尤其在春夏季节更受欢迎。但需注意，空腹饮用可能刺激肠胃，建议饭后适量饮用。
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