【马蛇菜的功效作用是什么】马蛇菜，又称马齿苋，是一种常见的野生蔬菜，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 凉血止血 | 对便血、鼻出血有一定辅助治疗效果 |
| 消炎抗菌 | 含有多种抗氧化成分，有助于抑制细菌 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血糖血脂 | 适量食用有助于调节血糖和胆固醇水平 |
马蛇菜不仅可作为食材，还能入药，但需注意适量食用，避免过量引起不适。建议在医生或营养师指导下合理使用。
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