【额头上长疙瘩是怎么回事】额头长疙瘩可能由多种原因引起，常见的包括皮肤问题、生活习惯或内分泌失调等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 痤疮（青春痘） | 毛孔堵塞、油脂分泌过多、细菌感染所致 |
| 毛囊炎 | 毛囊被细菌或真菌感染，出现红肿小疙瘩 |
| 荨麻疹 | 过敏反应导致皮肤出现红肿、瘙痒的小疙瘩 |
| 皮脂腺囊肿 | 皮脂腺堵塞形成囊肿，触摸有弹性 |
| 睡眠不足 | 内分泌紊乱，易引发皮肤问题 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物可能诱发痘痘 |
建议保持良好作息和饮食习惯，注意清洁皮肤，必要时咨询皮肤科医生。
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