【甘油三酯高,如何解决呢】甘油三酯偏高是常见的血脂异常问题，可能增加心脑血管疾病风险。以下为综合解决方案：
| 解决方案 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高脂食物，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，避免肥胖 |
| 规律运动 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 避免酒精和烟草对血脂的不良影响 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用他汀类或贝特类药物 |
建议定期体检，监测血脂变化，并根据个人情况制定健康管理计划。
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问 甘油三酯高,如何解决呢
2025-10-12 21:07:09
问题描述：
甘油三酯高,如何解决呢，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-12 21:07:09
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