【腮帮子长痘痘怎么办】腮帮子长痘痘是很多人常见的皮肤问题，可能与内分泌、饮食、作息或清洁不当有关。以下是针对这一问题的总结和建议：
| 原因 | 解决方法 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，避免熬夜，必要时咨询医生 |
| 饮食油腻或辛辣 | 减少高糖高油食物，多吃蔬果 |
| 清洁不当 | 使用温和洁面产品，避免频繁用手摸脸 |
| 压力过大 | 适当放松，保持良好心态 |
| 化妆品刺激 | 选择无油、非致痘型护肤品 |
日常注意饮食清淡、保持面部清洁、避免挤压痘痘，有助于减少腮帮子长痘的情况。若情况严重，建议及时就医。
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