【五行蔬菜汤的功效与作用是什么】五行蔬菜汤是一种以五种不同颜色的蔬菜熬制而成的健康饮品，常用于中医食疗中。它具有调理身体、增强免疫力、促进消化等多重功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 调节五行平衡 | 通过五色食材对应五行，帮助身体达到阴阳平衡 |
| 增强免疫力 | 富含多种维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含纤维丰富，有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 清热解毒 | 部分蔬菜具有清热作用，适合上火时饮用 |
| 改善睡眠 | 某些成分有助于放松神经，改善睡眠质量 |
五行蔬菜汤不仅营养均衡，还能根据个人体质进行调整，是日常养生的理想选择。
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