【蹲下起来头晕眼发黑怎么回事？】蹲下后迅速起身时出现头晕、眼前发黑，是一种常见的现象，通常与血液循环有关。以下是可能的原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 体位性低血压 | 起身过快导致血压暂时下降，脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气输送至大脑 |
| 脱水 | 体内水分不足，血液黏稠度增加，影响供血 |
| 长时间蹲坐 | 下肢血液循环受阻，突然起身导致血液回流不畅 |
| 心脏问题 | 心脏泵血功能减弱，导致脑部供血不足 |
建议：避免突然起身，起身前先活动身体；保持充足水分和均衡饮食；如有频繁症状，应就医检查。
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