【大姨妈为什么会推迟】月经推迟是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 长期紧张、焦虑会影响激素分泌，导致月经不调。 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响内分泌，造成月经延迟。 |
| 睡眠不足 | 熬夜、作息紊乱会干扰身体生物钟，影响月经周期。 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致体脂率过低，影响排卵和月经。 |
| 怀孕 | 如果有性生活且未避孕，月经推迟可能是怀孕的早期信号。 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会导致月经周期紊乱。 |
建议关注自身生活习惯，保持规律作息与良好心态。若长期月经不调，应及时就医检查。
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