【底血糖吃什么好得快】低血糖是指血糖水平过低，常见于糖尿病患者或长时间未进食的人群。及时补充糖分是缓解低血糖的关键。以下是一些有效提升血糖的食物建议：
| 食物名称 | 作用 | 建议用量 |
| 葡萄糖片 | 快速升高血糖 | 1-2片 |
| 果汁（如橙汁） | 含天然糖分 | 150-200ml |
| 巧克力 | 含糖且易消化 | 1小块（约10g） |
| 面包 | 提供碳水化合物 | 1片 |
| 蜂蜜 | 天然糖分 | 1勺（约10g） |
注意：若低血糖反复发生，应及时就医检查，避免病情加重。日常饮食应规律，避免空腹时间过长。
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