【脊柱侧弯正确的睡姿是什么样的】脊柱侧弯患者在睡眠时应选择有助于维持脊柱自然曲线的姿势，以减轻不适并促进康复。以下是几种推荐的睡姿及注意事项：
| 睡姿类型 | 说明 |
| 仰卧（平躺） | 可在膝盖下垫枕，保持腰椎自然弯曲，减少压力 |
| 侧卧（左侧或右侧） | 膝盖微屈，避免脊柱扭曲，可在双腿间夹枕头 |
| 俯卧（趴睡） | 不推荐，易加重脊柱侧弯，增加颈部和腰部负担 |
建议避免长时间单一姿势，适当调整睡姿，并选择支撑性好的床垫与枕头，有助于缓解脊柱侧弯带来的不适。
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