【肾结石在生活中应该注意什么】肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，日常生活中需特别注意饮食和生活习惯。以下是关键注意事项的总结：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 多喝水 | 每天饮水量应保持在2000-3000毫升，有助于稀释尿液，减少结石形成风险。 |
| 控制盐分 | 高盐饮食会增加尿钙排泄，应避免过咸食物。 |
| 限制蛋白质 | 过多动物蛋白会增加尿酸和钙的排出，建议适量摄入。 |
| 少吃草酸食物 | 如菠菜、巧克力等，减少草酸钙结石风险。 |
| 定期检查 | 如有家族史或反复发作，应定期做B超或尿检。 |
保持健康的生活方式是预防肾结石的重要措施。如有不适，应及时就医。
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