【酸杨桃的功效与作用】酸杨桃是一种营养丰富、口感独特的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善肠道健康。
以下是酸杨桃的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，抗氧化 |
| 促进消化 | 含有有机酸，帮助食物分解 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，缓解上火症状 |
| 改善便秘 | 膳食纤维有助于肠道蠕动 |
| 降低血糖 | 部分研究表明其可能对血糖调节有一定帮助 |
酸杨桃可直接食用或用于制作饮品、沙拉等，但因其酸性较强，建议适量食用，避免空腹食用。
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