【喝酒了头痛怎么办】喝酒后头痛是常见的现象，主要由于酒精导致脱水、血管扩张及代谢产物堆积。以下是缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 补水 | 喝温水或电解质饮料，缓解脱水 |
| 休息 | 避免剧烈活动，保证充足睡眠 |
| 喝蜂蜜水 | 蜂蜜有助于促进酒精代谢 |
| 吃清淡食物 | 如粥、面包，减轻肠胃负担 |
| 热敷 | 放松头部肌肉，缓解疼痛 |
注意：若头痛持续或伴有恶心、呕吐，应尽快就医。饮酒后尽量避免驾驶，确保安全。
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问 喝酒了头痛怎么办
2025-10-12 07:51:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 07:51:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
