【胃难受怎么按摩】胃部不适时，适当按摩可以缓解症状。以下是常见有效的方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 中脘穴 | 用拇指顺时针按压3-5分钟 | 缓解胃痛、胀气 |
| 足三里 | 用指腹按压或揉捏1-2分钟 | 健脾和胃、促进消化 |
| 天枢穴 | 双手交替揉按1-2分钟 | 缓解腹泻、便秘 |
| 肚脐周围 | 用手掌轻柔打圈按摩 | 促进肠胃蠕动 |
注意：按摩力度适中，避免用力过猛。若症状持续或加重，应及时就医。
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问 胃难受怎么按摩
2025-10-12 07:45:22
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2025-10-12 07:45:22
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
